鍛えてまっせー筋肉


目覚めたら、筋肉休まったかな?とまず思う

特に太もも🦵


丸中アメリカンワッフルあと一個 早くなくしたーい😅  ラスクも笑 これら両方超美味いのよ💦 

明日はチョコチャンクスコーンとワッフル食っちゃおか

キウイもあるのよ💋キウイ🥝ワーイ


明日からチョコチャンクスコーン 2連続で食べるぞー怒りびっくりマーク


アイスめっちゃ溜まってる笑 えぱまだレモン(千疋屋)しか食っていないw

👨‍🦲がたくさん食べてくれてるから溜まってもないか ありがとう😉w


👨‍🦲がアイス好きでね〰️ それなら美味いアイス買ってきたるか思ってね😉💪


次郎柿 ちょーーーうまい この甘さとかたさ 完璧‼️


スタバはもちろんチョコチャンクスコーン❣️これしかスタバは用なしw 一個食ったら明日も食べたいなるから二個❣️ ちょうど二個あった♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 元祖スタバ行ったらゼロで裏のスタバ行ったらあった😅❣️ワイワイ


豆腐じゃないゆばそのもの(だよな?!)があって即買い 超うまそーゲラゲラ だし醤油で食べる


えぱしか買わないこのコーヒー ストックあるのだけど買うw この輪唐辛子もマスト💋セットで買う💪

銀座三越しかないのよ これら日本橋三越ないの😨


エバンのアイスうまそう 量は千疋屋の勝ちw 千疋屋のがテンション上がるんだけどなゲラゲラ

ひとつ酒入りシャーベットあるみたいよエバン














マグロは今夜 またこれうまいやつ🤭✨ 


この卵🥚美味いよ〰️⤴️ パッケージ不味そうだけどw 

鮭は一個だけ良いのあった🔦 


柿とキウイは明日から🫰


明日から作るの→一人飯定番パスタ、海老ピラフ(デリッシュキッチンの見たら簡単で作りたくなったw ちょうどブラックタイガー冷凍庫あるしちょうどええ)、小松菜胡麻和え系、あとは冷凍のおかず揚げるか焼くかする感じ 

ちとそろそろ冷凍も平日から無くしてこか💪

👨‍🦲が炊き込みご飯好きで、今朝でちょうど終わったからまた作る→エビピラフ


コンソメあったけ?多分あったな でも無かったら嫌だから買ったら家にあった🤣ガーン


最近コンソメあーんま使わないんだよね ポトフしか思いつかない😅 パスタにゃ和風顆粒ばかりだから 和パスタ好きなの歩く トマトパスタ🍝🍅も好き オーストラリアの変なトマトソース明治屋で買ったのあれ使って明日トマパスしよか急遽和からの変更 


今日はプチ買い出しやにっこり


エバンのケーキこんなやつ















運動中wなのにここで甘いの(今日に限っては!!)摂りたくないから普通のホットコーヒーした笑


もちブラックよ💋 


ケーキははどんなか買ったー😁🎶店が隣、これまたいいね楽で笑👍 ちっこくてちょっと食べるのいーわこのケーキサイズ😉👍

👨‍🦲と今夜🌙


ダブルカカオチョコみたいなやつした🍰

ピスタチオとかジャムかかってるとか余計なもの要らん🙂‍↔️


あれま ソーサー ベルナルドじゃん😁✨

取っ手持ちにくいw  あとは素敵なんだけどね〰️


ここのカフェいいねなんか クラブハウスとかはないけど チョコケーキオンリー食べたい時いいわこじんまりして 何気に空いてる 伊勢丹はいつも満席→地下鉄の入り口あるから横目でみてた😒笑


コーヒー酸味あるけどコクありで美味しい ああ横浜もこゆのきちんと作れや (前行ったクラブハウス食ったホテルラウンジ)

ここのホットチョコとかチョコドリンクぜったい美味いやろな〰️😹 今日はだめ糖分摂ってる場合じゃないここで笑


あの接客した女の子いなかったから他に一応ゆっといたw ピールあれは柔らかい かたくないよと🤣

エバン全員顔似てる😅 あなただっけー?と一度聞いて違った🤣




野菜少なから味噌汁作った‼️わかめ🌊で‼️

わかめは必ず常備してるからこゆときも助かるわ


ゆでて即冷凍したブロッコ

ブロッコって炒めると美味いよな キライダケド笑🤭


夜はフリー🚩 💩して🦷してメイクしてちと運動してくる🤾‍♀️💪🎶


買うのがない〰️w


欲しいもの?つったらゴヤールの青🟦サンルイ👜

青🟦まじ素敵

軽くて持ちやすくって野菜やらなんでも入ってまあオシャレでそんなバッグ ゴヤールしかない🙈