きのーのパスタは👨🦲が食べた❣️ 出張前に手料理食べてくれて良かったー🙌😁🙌
サラダは昨日のつくおき✨
👨🦲が要らない言ったからこれ今日になりちょうどよかった✌️ サラダなければ米追加してるw
三浦屋のおやつ うまいな笑
マフィンあの味なんだけどー‼️
ﾊﾟｯｻﾃﾝﾎﾟさんとゆーこと？！
昔の ６個入りのかたい銀紙下巻いてたあの超うまいわすらんないマドレーヌ存在は‼️
ﾊﾟｯｻﾃﾝﾎﾟさんの味であのマフィン思い浮かぶ
嬉しいんだけど
ここだったのねー！とゆーかんじ笑
ﾊﾟｯｻﾃﾝﾎﾟさんのマドレーヌ めちゃでか
このあとかぼちゃプリンもあるのよー💦😅
かぼちゃプリンこれも美味かったの👁️！入ってるのめちゃシンプル身体に良い
チョコ追加したが一枚これやっぱ無理 半分くって冷蔵庫タッパ笑
マフィンで腹一杯 🫃
芽キャベツエリンギ玉ねぎソーセージソテー（昨日の昼の笑）クラッカークリームチーズ キムチ！
昼食べようしたの、昼はパスタ作ったから夜まわした🌙
玉ねぎ入れるとなんでも美味しくなるよねーエリンギ久々でうまかったなー
パスタ明日分まで作ったのあるから 晩と昼どっちしよか明日決めよ🤭
三浦屋コーヒー美味いんだけどやりにくい
もう買わない
かえぱのコップにはサイズ見事に合わない 猿田彦の斜めってるあれではなくカップにはめるやつだから買ったんだけど合わないんだよね 片方とれる💢
👨🦲のマグにはおさまるのにw
なんやかんやでいつもの丸福ドリップが一番や
今日は家でのーーーんびり🚤 ←決めてたw 行くのはゴミステーションのみw 腹減るかな？そこだけ😅
ま、シンプルに急用買い出しがないとゆーことと（これもコントロールした笑）、お金入るとより無駄使いしたくない欲が働いて その理由
ちとぷらりデパート行くかーでなんやかんや買うよね🛒🛍️ 結局必要なもの買うんだけどこの回数よした🖐️ えぱはとにかく買い物はよりメリハリ➕一方お金貯めるの
これをバランスよく✌️ お金の使い方も上手だから楽しい😜 我慢一切してない こゆの自然と決めれる 楽しいしかないw 買う時はなんでも買うし買えるから こういう余裕が大事だよね💨
無駄に金払うことがほーんと嫌いなの🗯️ だから病気にならないように日々気をつけてる‼️ 病気なって金払うのあれほんと無駄すぎる 歯も金かかるよなーだから歯もきちんと日々の予防してる
コスメとかほーーーーんと無駄 最小限で良くない
コスメって魔法の戦略しててどんどんあれ買わなきゃになってくのよ あれ危ないわよー💀
服、カバン、靴 これらも流行り追うほど無駄 (えぱは母親があんな服でも送ってくれたりあるから余計出費おさえられてるし、基本服とか買うの面倒いからこれといったのしか買わないひと)
そんなえぱ、ひとつだけおもろいのあるから買いたいのあるのこれ800円笑
銀座出たら買お
人からしたら無駄だろう買い物w えぱこれ欲しいの 要らんかでも可愛いな！で店出たw 欲しかったのねえぱさん🤭
だから自分にとって一切無駄じゃない
日本橋にあるパン屋 次ここ行く 次のパン食べる時はここのパン
こんなパン屋近くあるからなら買ってくるかになったかんじ
このみかん すごいな👁️ 一個324円 めっちゃんこ美味かったや💦 みかんはこのくらいからが好き💗 500円のも買う
松屋のショコラ メゾンドｭショコラだっけ
これチョコ自体超美味しいのにもふんと一瞬口に広がる獣臭
→酒のせい
先生にあげちゃった😅w
今夜こそ三浦屋のかぼちゃプリンとマフィン
カツ 一枚えぱ多いから半分は明日まわした😁 カツなんか3キレでじゅうぶん笑
味噌汁→豆腐なめこ長ネギ
わかめなんかより、長ネギとこの二種うまいな
長ネギはなんにでも美味いわ 大好き長ネギ
カツ丼作るの楽しい😜 特に卵とじるの好き ずっと強火 フライパンゆすりながら 2度に分けた最後の卵液してちと蓋 この作業好き笑
荻窪 一軒家 寒くて暑かった
あれま なかなか美味いのね 三浦屋ドリップ😲
丸福はなかなかムラがあって超美味い時とえ？の時があるのよ😅 丸福買い続けるけどね
三浦屋行ったらまた買ーおぉな感じ⤴️
昨日トースト買わなかったから（冷蔵庫残ってると思って）そしたら一枚あった えぱちゃん神すぎてもう えぱはなんにでもきちんとしてるから✌️
夜米 昼も米って嫌なの😅
一平ちゃん12月中までだから、そろそろ一平でお昼しないとな🤘
免許更新 アナログ派だからフリーダイヤル➿笑
したら今週予約できず1201指定してみたらこれもダメ
なにこれ 後でオンラインでやるか😓 予約制めんどっちい
WOWOWダイアナの決意🎞️ この前の大好きファレルの自伝映画もおもろかった 飯作りながらだから流し見w
ダイアナ演じた女優、ダイアナより美人だなあ
（失礼！ダイアナ妃もとても美しい思ってて好きなのえぱ 彼女のことよく知らないけど）
ピノノワールは三浦屋だった！いつもの癖で右側置いちゃったw
三浦屋のドリップコーヒー
丸福本命だがね😉 行ったから2種類❣️
これそこまで美味しくなかった記憶笑
みりんなんか凄いやつあって買った三浦屋で
こだわりの会社のやつだった✨
かぼちゃプリン好きで マフィンと明日食べよ
キムチ 一回分w 明日とんかつやるからそれでおしまいする サイドはほうれん草ナムル思ったがバターソテーやろうとしてる🤭
紀ノ国屋 芽キャベツ新鮮で大きめあって買ったー嬉しい芽キャベツ エリンギめちゃ良かったから舞茸よりエリンギした 椎茸は今回はお休み けんぴ見たことないのあった けんぴそろそろ一袋ずつ食ってかんと溜まる
ほんとはけんぴが一番のドルチェなのに邪魔が入って 邪魔つっても自分が食べたいドルチェ買ってるからわしのせい😙💦
スープは久々に！スープあると嬉しい☺️
青リンゴ🍏りんご 美味しそう！！
赤りんごより青リンゴ派w
卵は最後の荻窪ガーデン
明日とんかつで、卵足りるだろう思ってたけどまだガーデンやってたから下行って二個買っといた😁
