夜は柚子胡椒パスタの量軽めだからおかず多くて良い
夜のおかずもヂョン終とポテサラとサーモンインゲンサラダ終
昨日そこで買ったパスコのパンも食べる予定だったが夜もおかずで腹一杯なるわ思ってやめた ラップ巻いて冷凍🖐️
結局パン全て明日行きになったわ🤭
👨🦲の毛布ではない毛布からのがほとんど😅
今換気中🪟✨ ちと今日湿度あるわね🤨
お手手白いのは、ハンドクリ🫱塗ったあとゴムテして掃除するからそのハンドクリ🫱の残り笑
さーて今日は明日朝の野菜切っといておしまいw ジップロック入れて保存 明日朝楽
あとそら豆茹でてそこのスーパーの苺🍓洗って切る
そこのスーパーの苺🍓、持ってきたばっかだったから新鮮なの選んで買ってきた 美味いか期待してないw 498円ﾒﾁｬ安
けんぴも無理だった昨日の腹具合
チョコだけだと物足りないからアイスも
（腹張って今朝急に💩 そのままトイレ掃除😅💦 でシャワー🚿 朝からシーツ洗濯回しながらこんなことしてたから忙しなかったわ。今日は掃除DAY買い出し無しだから予定こんがらがっても余裕
昨日髪洗ったけど今日急遽トイレ掃除やったから今夜も洗うはめに😅 明日も洗って今週はずっと洗うになったは）
夕方買ってすぐ冷凍庫入れて食べたの夜 なのに柔らかかって残念 えぱとことんかたいのが好きだから 入れる場所の問題かしらねえ😁
そろそろけんぴ食わんと今月16か19まででうちのお菓子の中で一番早い
今夜はけんぴな気分になるかな？😙
バランス見事✌️ バランス大事😘
（※えぱハイブランド基礎化粧品やめたの。基礎化粧品は薬品系のに何年も前から変えた
近江兄弟のメディカルクリームが優秀でこれオールインワンクリームだからなおさら良くて価格も安く続けやすいw。容器変わって容量もそら変わるわね。やることせこすぎてのコスパも悪くて近江兄弟はきっぱりやめた🖐️）
トモズにセタフィル🇨🇦 ストック買いに行こう行ったら無い
(日本橋の🆕トモズには一個あった。買ったのキッカケでセタフィル始めた☘️ 昨日から使ってる)
仕方なく斜めにあるスギ薬局無いだろうな行ったらあった
それも3種類も‼️笑 嬉しい誤算
えー角質ケア（角質なのに顔も身体オケ）、超保湿、あとノーマル へえー
一日の中間に💩後➕💩にトイレ掃除後のシャワー必ず浴びるから昼間用のクリームも必要なの
昼間用はこの角質タイプ塗るけど足のみ！ 昼間は風呂入らないため身体がピリピリするからキュレルのボディクリームじゃ無いとだめなの
顔は昼間は馬油にしてる🐴笑
なのでセタフィルは夜専用🌙
えぱはラベンダー化粧水➕セタフィルや
化粧水はラベンダー🪻はあと10個はあるからこれ使ったら終わり
一万ちょいしか財布入れていかんでセタフィル存分変えず、二度スギ行ってきた笑
このハンドクリーム🫱 超良いのー‼️ 金木犀のたまたまこれどおなの思いながら買ったんだけど香りから超良いのー イロチ、これもスギにあったからイロチも買った これトモズで買ったのにトモズこれも無くしてた もう斜めのスギ行くw
今週は飯作り無いから、土曜日朝の野菜はそこで スギの帰り道買っといた
パンも焼かない楽パンで🤭
あと👨🦲が昨日アイス食いたい言ってたから久々アイス
ぎっしりチョコミント、これえぱも👨🦲も大好きで笑 めちゃうまいのよーぎっしりチョコミント‼️
中目黒時代よー食った
👨🦲に仕事帰りなかなかの頻度で買ってきてもろて もちろんえぱも買って帰って
あとエッセルは👨🦲が好きだからと、デカバニラモナカうまそーつか絶対これ系うまいよな
冷凍庫今は空いてるから今のうちアイス食べといて😁笑
作ったー‼️ 13時に終わった
掃除も皿洗いも込みで
わーい 早起きこそ成功の元✌️
柚子胡椒パスタ色からしてもううまそう🤤✨
長ネギ多め（もっと多めでもよかった）柚子胡椒大さじ1半くらい今回は 醤油大2 酒 鶏肉 エリンギ ニンニク 輪唐辛子 和風顆粒だし ごま油はなし ➡︎激辛激ウマ うちの柚子胡椒プルダックポックンミョンレベル😅笑
ブリ面倒から照り焼きして冷凍しといた‼️
グッドアイデア‼️昨日までクソ面倒でブリがw、昼に食うかでブリ照作ったが、後日作っとけば2人飯になるななと閃いた💫🫰
そして土曜日はそのまま鯖焼ける
昼飯の上の卵はヂョンの余りの卵液 明日昼分まである！絶対卵液捨てないえぱ けっこう卵ヂョンにたくさん使うから卵焼きなった笑
このあと夕方に玄米ご飯炊いて終わり
わーい
焦がしチーズと、焦がしアーモンド
かるた🍘 をぐら山荘
めちゃうま
うますぎて何味か確認するほど💦 こんなめんどくさい作業
をぐら山荘さん 美味しすぎるよ すごいよー！！
京都 をぐら山荘 おかき とかせんべい🍘屋さん
全てうまい １回目のをぐらデビューおかき袋から始まり、チョコ入ってるおかき袋も
北菓楼さんはもう特別の域
両方一位や
美味しすぎてあとひく
どう作ってんの 美味しいねーーー
悩んじゃうくらい美味しい
キウイ🥝は和歌山のグリーンとニュージーのゴールデンの二種 ゴールデンが超甘くてグリーンは爽やかやや酸っぱめ バランス良い😁
ﾒｿﾞﾝﾃﾞｭ このチョコからスタート▶️
期限一番短いやつから消してくの当たり前🎯
中柔らか系だった ねっとり何か入ってるあれ 茶色のミルクのがバランス良かった
ﾒｿﾞﾝﾃﾞｭさすがねー相変わらずめちゃ美味しい
バリカタメンチカツはちっこめ出して
そーすっか？😄？まだ考えてる笑
叙々苑キムチうまっ
‼️‼️なにこれ
‼️ 三越に急にあったやつw
うますぎやんか
キムチ何すっかー見ててグラムを踏まえ一番高いやつを選んだ➡︎叙々苑だったw
岩田屋叙々苑行ったけど叙々苑てめちゃうまいよなー
味も店も綺麗
インゲン茹でてサラダ入れるのほんとうまい
ボリューミーサラダって食べ応えあるよな
サーモン インゲン で超ボリューミー
アマニオイルかけた✨
ふと見たらアマニオイルって開封後冷蔵庫なんだねー油なのに冷蔵庫とは
❗️
このアマニオイルめちゃうまいわ三輪ドレッシングと合う❣️ 三越あるからすぐ買えるの嬉しいー☺️
そいやこのアマニオイルこれ全然売れてなかったわw
豚肉コチュヂャン炒め 抜群美味い 3回分冷凍庫✌️ 土曜日夜出すか?
銀座三越 三越伊勢丹フーズオリジナルドリップコーヒー丸福監修 えぱのNo. 1ドリップコーヒー
今朝下の引き出しストック何個か見たら3‼️ これは買わねばと4 上のコーヒー棚には3あるけどね このくらいはストックしときたい😘
アボカド🥑忘れず🎶 海老は冷凍 これいつも冷凍してるやつ 久々😸
鱈はヂョンする！ヂョン多く仕上がったから明日の2人飯でもだす！ 明日飯はもふもふ系や全体的に味が😅 だからさっき買った叙々苑のキムチ絶対出すぞー‼️
鯖は良いとして、買ってあるブリ早く無くしたいwなんか要らんかった的な 今週の料理は珍しくシナリオ通りにいかないみたい😁
ぶりてりでも土曜日にしてしまうか？めんどくせw
鯖は来週でも良い⚡️
魚不足🐟だからサラダにサーモンのせる
鮭切り身あって北海道か聞いたらアメリカだって
ついでに鮭買えてラッキー🤞これはそのままラップ巻いて冷凍庫🧊
大雪サーモン珍しいから買った➡︎身体めちゃよさそ🤭 あといつもの紅鮭サーモン
大雪サーモン、早速食ったが味が無かった爆 ドレッシングかけるから問題ないがリピはせんw
そら豆大好き 食べるのえぱだけ
エリンギ 長ネギ 鶏肉は柚子胡椒をたくさん使うためにパスタ決行
餃子作らん最近柚子胡椒が止まっててなんか使ったげよう思い
クリームパスタのために牛乳でかいの買ったけど、柚子胡椒パスタになったから牛乳毎日のんでこ
冷蔵庫ちっこいから最近デカい牛乳買わなかったけど牛乳大好きよ
本格派といえば本格派
うーん日本の食卓では飲みたくない そんな味w
これはトマトの酸味の問題
他ジャガイモスープ3ストって こちらは美味いおもう 本格派なんだろーなーこちらも
アボカド🥑 綺麗
前のやつもっと綺麗だった シワないの
ヂョンの卵液 もち焼いた
これは明後日の卵代用 昼と夜!！
インゲン サラダにめちゃうまい
アマニオイルも今日からサラダにこうしてかけてこ😸
