大事な自分の身体 自分で決めよう何事もね‼️

周りが打ってるから自分も〰︎のやつは一度見直したほうがいい。周りに流されて生きて何が楽しい?そして自分を愛することから始めなさいよと言いたい。


あんなの一度も打ったことないし打とうと思ったこともない爆笑✨ なにあのワクチンほんと怪やし〰︎としか思ったことない今でもこれからも変わらない笑


そいやうちの家族打ったんかな?🧑‍🧑‍🧒 聞いたこともないや笑


昨日のグラノラが胃かどっかに残ってて、食欲無いから米少なめ とりあえずご飯は食べないとね🌙

唐揚げ今回もめちゃうま さっき作った豆もやしナムルにぶり大根 目玉焼きは昼飯作る時に夜用のも作るの笑 今回ぶり大根少なめ 少なめ作るのもこれまた楽ちん


豆もやしナムル、豆もやし減ったらお米入れて混ぜて食べるの このご飯が唐揚げと合うんだわ泣き笑い


腹グラノラで胃もたれだから食べる前牛乳飲んだ





あとジフとかも😬


まずこの辺にもアル除あるのかチェックパトロール笑 この辺のスーパーでアル除チェックしたことないからそれ含め、なけりゃー遠いトモズまで運動できるし歩いてこう計画


遠めスーパー (行けばバリラあるからそのため行ってる)パストリーゼくらいあるだろ 行ったらなくてバリラ1.6麺だけ買って出る バリラも一箱しか在庫あらずほんとここ使えねームキー 風呂の青いタブはここには絶対あるけど(風呂水ワンダー


2番目スーパー 変なメーカーのアル除のみ

やーめた


3番 最近無人レジなったスーパー ここも2番目と同じアル除しかあらずそのまま出る


結局トモズ笑


ついでに帰り近くのファミマでいつもの赤ワイン🍷荷物重たいの筋トレ効果💪🥰💪


ここ下らねー店員ひとりいてさ

挨拶はすんだけど一言多いんだよ

今日も横からいらんこと言うもんだから注意してきてやったよ⚡️笑 いつもあんなうるせーのがシーンとなってた🤣


アニシモバもいいね 全てのフォームが綺麗🎾



豆もやしナムル ぶり大根さっき作って、これらと昨日作った唐揚げと!


これで明日はフリーやー爆笑 わーい🙌

食材余すことなく全部作った(当たり前のこと)→これで明日は心置きなく外出るもよし 家いるもよし!笑 全て自分の心に従う 

どこどこー行くわーとか👨‍🦲と話でよくえぱなるんだけど、これやめる😅 自分が食べたい思うところに行くよ 自分が食べたい行きたいと思うところ行くべき そのほかは無視でいいのよ✨

👨‍🦲が行けない飲食いってきてーよく言われるんだけど、えぱ行きにくい店って一切ないから👨‍🦲のために行ってやるよ✌️で結構行ってくるんだけど、これやめた😅 あなた自分で根性だして行きなさいよってかんじ笑 

カワカミアンも、一度行ったベルコモも、全然興味ない😅 荻窪のストラーダも高円寺の四丁目カフェも😅 ならどっかのフレンチ行く😅✨ 現時点一ミリも動かないこれらの店に。 ベルコモでパンケーキもう食ったし、カワカミアンも表参道いったし

行きたい思う店は明日にでも行くえぱ 心が動かされないこれらの店に 場所に降りたって行くかーになって初めて行くね 決めてまではいかないわ 今もこんな感じだし心動くことはない


そば屋行くんなら、シックスの真田行くよだれ 真田最高うまい 今もちゃんと美味いんかな?


ジャーマンポテトは金曜日に作ろう🚩 




メド昔からだーいすき 

メドかっこいいいい ノリーおめでとう ノリーのウィンポーズ超かっこよかったわ 大変な試合だったねお互い 爽やか〰︎☀️

メドみれないの残念 メドしつこいから逆転勝ちするかなー思ったけどね


シェルトンはテニスしてるときまじかっこいい 仕草が⚡️ シェルトンの優勝みてみたい😁


女子で優勝みたいの→ガウフ サバレンカ ボンドルソバ クレイチコバ ムチョバ ケニン バドーサ ミラアンドレーワ パオ 🎾

男子はズベとシナーモンフィス以外なら誰でも笑






昨夜、いつもの時間には帰るけど水曜日食べない言われたことメモ。言った言わないあーめんどくさいからね。😤

えぱはきちんと自分のやる事毎日やってるよ 家事完璧 料理優先時は掃除はワイパーとかだけにもなるけど✌️


👨‍🦲が唐揚げ食べたい言ってたからとりあえず可愛い大好き錦爽鳥さん有り難く買ってきて今日早速唐揚げ作っとく🖐️ いつでもたべれるように。

えぱ唐揚げ気分じゃないけどね悲しい 揚げて冷凍しとくから食べたい食べたく無いは問題なし!


平目超いいのあって1匹は今夜ムニエル!

唐揚げ作るから切れてたオイスターソース買ってきた オイスターソースは気仙沼のこれしか買わないの😸


久々豆もやし花後日ナムル!!

ポテトは明日?ポテト炒め

ぶり大根も明日かしら👁️‍🗨️ あんまこれらいつ作るか決めてないで食べたいから買った😅必ず明日明後日料理に出す


さばは冷凍 このサイズ楽なの 高島屋こーゆーのやってくれて助かるーニヤニヤ


明日は一日中料理DAY 出るなら薬局くらい

アル除がないえーん ストックなかった〰︎ パストリーゼでもいいけど


あとレタス プチトマト ごま油 も次買わないと〰︎









 

アンデルセン ✨エトランゼ✨

ブレッドストーリー ✨スイートラック✨

フォション ✨チーズオフロマージュ✨


えぱNo.1パン 👑