プチ掃除機、オール塵取り、シロッコファン掃除完璧😉 トイレ掃除も済み
トイレ掃除すると全てが綺麗になった気がするよね❇️笑 掃除めちゃ大事👍 毎日少しでもやるのが大事 あと継続ね
アンデルセンのコーンパン なんたらつーんだけど今時の名前 忘れた🤭
これめちゃくちゃ美味しい🙊‼️ これはまた食べたい 甘く無いパンに甘く無いシチュークリームたっぷりにコーン 美味しい
パンよしたほーがお腹にはよかったんだけどこちらは腹減ったからねー笑 こんなで糖尿病なりませんよう祈るわ🤞
でもまだ腹痛いけどね😅 今夜ワイン🍷飲むの 飲めるから笑
明日メインのおかず 小松菜豚肉炒めとか
作って、今日の夜はいつもの昼飯のあのおかずにした笑
今朝何食べようか腹と相談していたずーっと笑
身体大事だからね‼️
夜のおかず、明日の昼分までもちろん作る
いつものやつを昼作って夜はパスタかなーと考えたけど今日はやめとこうか
野菜炒めに普通に輪唐辛子入れて辛くしたからこれ胃に良く無いだろうけどここはいいのだ🤭
アレクサンドロワなんでこんなんが残ってんの いつもえーまたこいつ どこで勝って出てんのかポイントかー？！思うひといんだけど😅 毎回出るんだわこのひと みててほんとつまんないよねアレクサンドロワって 見た目も気弱そーで嫌い😅
最近は面白いテニスするやつを好きになる傾向にあるえぱ🤭
あれショック🤯 スビトリーナ勝ったの スビトリーナのテニス姿最悪笑 足をドタバタやりながらくるっと勢いつけて打つのあれやだ笑
スビトリーナ戦はイガ応援しよ📣笑
最近はファミマのあのワイン🍷ばっかであれしか赤ワイン要らんになってたけど、ヤオコーせっかくだからピノ買ったー
紀ノ国屋でも必ずワイン チェックする
選ぶの楽しよね〰️😜
赤ワイン大好き💋 えば買ってるファミマの赤ワインあれなかなか中間〜やや高めなんだね笑 ヤオコーのワインみてて思った笑
みかんキウイデラ
昨日のエトランゼちゃん🌀で胃もたれ えぱは小麦食べすぎるとやられるな！コーンフレークもバケツ🪣大量食うと必ず胃もたれ次の日身体悪化 昨日は夕飯結構腹パンでさくらんぼだけでよしとけばいいのに欲張って解凍したからエトランゼ🌀食わないとーで無理に食ってしまった今日これ
今朝ももちろん腹重🪨 いつも通り💩すりゃ治るか！で治らず
腹キリキリで午前中から午後ずうっと
夕方タリーズでピーク🌋🌋 水下痢してやあっと腹の中詰まってた何か出た感じで良くなって、そのあとヤオコーで歩くご毎に体調ぐんぐん回復
昼はここでらーめん→ホットの汁物がよくてこれしかない魚介らーめん一択笑 体調いつも通りなら絶対やまゆりポークのカツカレー食った
えーん めちゃ美味そうだったこのカツカレー
えぱカツカレー大好物なひと
道の駅で腹ぴーなってトイレ🚽いってかたい💩しか出ず、スッキリしないまま黒米と椎茸と小松菜と記念マグネット🧲買って笑 道の駅あるあるソフトクリームさえも食えず、コーヒー専門店のブラックコーヒーしか欲しくなくこれ買って飲んだらまあ美味しいこと この苦さが蒸し暑さと腹の具合にマッチしててスッキリよ
💩に時間かかり、平塚葦のパフェ食えず笑
そんでラスカで買い物 一階にできたタリーズでコーヒーアイスホイップトッピングとのど乾きブラッドオレンジティー🧡 タリーズ中一番腹ぴーきてトイレ🚽いってやっと水下痢
パンシロンも飲んで笑
そしてやっと一時間後くらい回復
そのあと普通にロイホで食えた笑
今日はケールのサラダ必須 ドレッシングがチョレギサラダみたいな味でうまかった笑
全然栄養とれてなかったから今日
カシミールビーフカレー久々 もっと辛かったはずめちゃ残念🫤
きっかけはエトランゼちゃん🌀だったけど好きは一ミリも変わらない 今日も変わらず平塚アンデルセン寄って買ったよー エトちゃん🌀は冷凍庫笑
他コーンパンと、しらすフォッカチャとレモン蒸しパンホイップ買った 👨🦲はレーズンパン他
モコ🍑とレモン甘酒🍋 無くなったら頼んでる📱
何年目だ調べたら21年から頼んでるみたい
だーいすきなの宝来屋さんのモコ🍑とレモン甘酒🍋
モコ🍑のが飲みやすいし万人受けすると思う
どっちも美味しい大好き〰︎
イナイチ新作🆕 これ新作で出てて初めて頼んだ！ つぶ無いのいいねー❣️ レモン甘酒と同じ味らしいからイナイチのほうをメインで頼んだ どんな味楽しみ
レモン甘酒🍋二個は送料無料になる計算で2本🤭
レモン甘酒🍋はつぶがかなり大量だから飲みにくいわと感じる事もたまにある
ま、大好きは変わらないし買い続けるよ〰️
モコ🍑とレモン甘酒🍋
宝来屋さんこんなに美味しく飲みやすく身体にも良い罪悪感ゼロのジュース他にないわぁ本当ありがと〰️〰️〰️
豆ご飯❣️
👨🦲に栄養をと💪
手軽に栄養チャージできるブロッコリー🥦→大嫌いだけど🤣
👨🦲にはブロッコリー食べさせたい！
と、タンパク質鶏肉
チーズ！
これメガネかけた男の人のレシピまんま🤣 なかなか美味しくて鶏肉ブロッコリー照り焼き味すんだけどここでえぱはみりん入れるから砂糖入れずした😁
めちゃ美味しかったーこれ定番になりそう🤭
よつばのチーズ しょっぱさ一切ないからたくさんかけれるの嬉しいし、味もマイルドで超美味しい
よつばのチーズ、これ高島屋に一種類だけあってまたチェックしとこ ブログに買い出しアップしてるからそれ見りゃいんだけどきちんと写メしてない気がするから🤭
めちゃ美味しかったー！次はドリアでも作りたいね
ドリア大好き😘
豆もやしナムル、えごまのは入れた 風味抜群味もめちゃうま わかめ入れてもいいね
完璧主義えぱ😓
自分がやってる運動はもーっと臨機応変にならないとねと思う 旅でやれない時もあるし！そゆときはスクワット取り入れてる
ケースバイケースで動けるえば 運動に関してはもっとケースバイケースにならなきゃ！！
泡を液体と同じ列、(しかも一番前)に置くなつーの
（液体思ってストック3買ってあるからボトル買う羽目）だからわざわざ泡ボトル買ってきた
置き方もまずおかしいし、このボトルわざわざ買う羽目になったんじゃーんとわざわざ店員に言ったら🤣、キュレルの試供品入ってた →マネしちゃだめよー笑 それかトモズ買ったひとにこんなの配ってんの？
ハンドクリームはきちんと買ったよ🤣
ファミマも寄ってまたこのワイン どんだけ〰︎🤣 大好きなのこのファミマのワイン🍷ストック3は置いときたい笑 久々ドトールも寄って豆乳ラテSホット♨︎
キュレルのこれ、昼に💩あとシャワーするえぱ、昼のシャワー上がりは皮膚痒くて、これで解決‼️ すごい良いのよこのキュレルの乳液クリーム
