日焼け止め塗る前、乾燥防ぐため馬油軽く塗ってた笑 それ系のクリーム探しててやっとこれというのあったゲラゲラ 馬油でも良いんだけどね軽く薄ーく 馬油は外帰ってきてさらーと塗ってるよ 日焼けした肌にも和らげる効果ありそうだし、なんてったってシミ薄くなったもんね✨ ターンオーバー促進効果ね✌️ えぱは馬油が年中必要 高い方のやつよ🤭→福岡筑紫野市のよ!!


トイレと風呂掃除も全部やって夕方四時に家出て、スーパー5時半頃行ったから刺身安なってたゲラゲラ これは別に良いよ〰️割り引いてても!だって新鮮で美味そうだもん❤️  サニレタ洗ってサラダ思ってたんだけど、急にマグロ食べたくなったこのとろっとしてるところ見てもう🤤笑


金時いも🍠は前から探してたの 炒めて食べるかな コーン🌽とマカロニと海苔🌊とあんみつ🍒はいつもの高島屋笑

コーン🌽が三越なくって!!夕方行ったからきっと無くなったんだわ


このあんみつ🍒うんまそー前見て今日買った笑 


明日は料理の仕込みが結構あるな😅 昼だけはハムチバゲかフランソワのパンのどちらかして夜はパスタかなもぐもぐ


















小さい米も一個ある でもこのミニパンだけで今日は足りるウシシ


あ!賞賛したボールド ポーンて入れるやつ

ひとつだけ 溶ける😅 


ボン2ショコラトリュフ これ変な店のやつ 美味しくもないただ甘いチョコレートにシャンパン香り付け程度 まっずいトリュフや 

ドイツの会社のやつ 作ってるところはユーハイムってちらり見た記憶😅 ユーハイム、バームクーヘンかチーズケーキ?は普通に美味しのにね😅😅 

真ん中ジャム周りクッキー これがここの売りでお菓子やってんでしょ

このトリュフ四個入り 二千円くらいだったわ

アホかw→買ったけど笑


店構えと、お菓子の落差激しい🤣


このショートケーキリピありあり

素朴でめっちゃうまい クリームが美味しいの

銀座のちょいと交番横の端にある、一見、え?て感じの店よ →思い出した笑

ブルーの看板 


レピさんのパルミエ 超美味い これは変わらないねー

レピさんいっそのことクッキー屋にしちまえばいいのに笑






これはペックのトースト🍞


夕方 オジンオポックン炒めて(具材はもう切ってある 剣先イカ下処理も)春巻き揚げるダッシュ



一昨日平塚で買い出ししてきたからね💨


誕生日、👨‍🦲の笑  モエエシャンドン🍾入りのトリュフ見つけてうまそうでこれは買って、千疋屋はショートケーキなくて買いたい思うケーキもゼロ

よくわかんない店で素朴なショートケーキ🍰あってこの店の買ってみた😸 

モエエシャンドンのトリュフ開けたらなんか地味くさ😅 食べてみないとわからんけど 


後いつも好きなもの買って欲しいからお金💴だけなんだけど、図書カード📕つけたろ思って五千円の🤣 


辛口の焼肉タレこれが好き 山梨のやつ もちろん辛口買うけど大して辛くない🤣 焼肉のタレは焼肉に使わんでステーキの添え野菜とかの味付けに使うの笑 なかなか美味くてね 特に茄子 ピーマン 最高美味いよ!


うどんに当たったか、小麦食えない😹 👨‍🦲に食べてもろて、えぱ明日ショートケーキ食べる🍰

今夜はホットコーヒーだけにしよ

チョコもなし✖︎










焼きうどん一気に飽きてもた なんでだろー 


とにかく野菜たくさん食べないと こゆご飯の時はとくに


明日はオジンオポックン🦑 と、つくおき春巻きでも揚げるか😸 明日から通常に戻るよ😉 人生これの繰り返しや笑




二個もパン食えるかな😅


よる昨日引き続き焼きうどんだから野菜とっとかないととアスパラゆでたよ


昨日米も食ったら腹くるしくなってえぱ炭水化物同士食えなくなったなえーん 東京人なのに炭水化物同士食べるの大好きで笑 これから先糖尿病になったら嫌だから避けた

たまに食べたら腹がこれだえーん


169.8 体重49から50キロの間 上半身に肉つけたいえーん

なかなかつかない〰️えーん  食いまくって太るのはまず無理だ だってこれだもん身体が