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  朝起きたらまたシャポードパイユ(＞▽＜)笑
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  今夜はマグロアボカドと肉じゃがで！
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  昼は野菜たっぷり食べたくてパンとか
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  スーパーのフランスパン！笑
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  テフロンハゲハゲフライパン 笑
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  今夜は肉じゃがとピーマン炒め！
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  肉じゃが作ったー
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  昼は超熟を生で！
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  高千穂の紅茶オレ うまい(*⁰▿⁰*)
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  今夜は焼き鯖と卵焼きで！
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  昼はマックでした笑
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  今夜は焼き鯖とナス炒めで！
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  お昼は余ってたクリームシチューでドリア！絶品なうまさ
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  今日からカルビーのバナナチョコグラノラ！
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  大好きダウニー(о´∀`о)笑
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  今夜はそうめん始めました笑 あとナス炒めと！
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  パルテノいちごと、甘酒豆乳
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  お昼は珍しく 目玉焼き焼いたり笑
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  大好きいりごま！(о´∀`о)笑
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  今夜は刺身と買ってきたカキフライで飯ー！

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