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  今夜は厚揚げミョウガ豚バラキャベツ味噌炒め！
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  買ってきたやつ 出汁 カレイ スナオクッキーやら
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  昼はカップヌードルシーフード辛口
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  今夜は手羽先のガーリック炒め！
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  お昼はチーズトースト！
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  今夜はエリンギ豚バラ炒め 海老ガーリック アボカド 梅干し
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  昼はチーズトースト！
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  食後はスナオ クッキー これ美味しいー！！！
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  今夜は太刀魚塩焼き エリンギ豚バラ炒め サラダで！
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  昼はコンビニサンドイッチと梅ソルティ 中田食品さんの梅干し！
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  あげてなかった！きのーの夜は巻き寿司とかローストビーフ
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  鎌倉山ローストビーフ 泉平かんぴょう巻き とろタクマキやら
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  コーヒーは椿屋で笑 チョコシフォンうまま
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  お昼は大好き味噌煮込みうどん！なかやさんの大好き！
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  きのーの食後はスイカ
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  今夜は豚ニラキムチ メカジキ たこわかめきゅうり酢の物
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  午後の紅茶無糖 爽健美茶とか！麦茶売り切れ
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  今朝はほうれん草ベーコンソテー 目玉焼き
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  今夜はmmc さんのたらこパスタソースでパスタ
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  昼はおにぎり

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