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  食後☆
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  今夜は昨日の回鍋肉、高野豆腐里芋煮物、牡蠣ソテ、きのこ炒め☆
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  体重47.5✴︎ 昼はいつもの! 映画トゥーレスリー待ってました☆
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  冷凍庫にあるやつメモ書き（笑）
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  食後☆
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  今夜は回鍋肉☆ 回鍋肉ってなんでこんなに美味しいの!笑
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  みかんがもう無いから買って来た☆みかん2種類あった!その他あれこれ!
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  体重47.3✴︎ 昼はプロテインパンといつものやつで!
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  食後☆ヤツドキのショートケーキめちゃあっさりで美味しかった！
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  今夜はあれこれ（笑）
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  昼はグラコロ☆マックのホットコーヒー!
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  体重47.6✴︎ 起きたらヤツドキが！わーい！
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  食後☆
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  今夜はとんかつ☆
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  きなこ始める☆
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  体重46.5✴︎ 昼はトースト!
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  食後☆
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  今夜は、小松菜ナムル、太刀魚、昨日の蒟蒻、昨日の里芋高野豆腐煮物、筍ご飯☆
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  BTSのMa City かっこいーっ☆
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  昼は青唐辛子、筍水煮、舞茸の和風パスタ☆

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