夕食の工夫と睡眠

相変わらず痛みで眠れない。夜中に三回位目が覚めます。
昨晩は4時頃に食事して夕食をやめました。少しだけ痛みが和らいだように思います。朝は薬を飲むためにバナナ一本食べました。膵臓にはあまり良くないみたいですが。