土曜日にインターバル＋閾値走のポイント練習をしてきたというのに、三連休をいい事に本日3000mのタイムトライアルに出てきました。
事前の天気予報では曇りで３０度って言ってたのに、その実態はスタートの１２時で快晴の３７度超え…おそらくグラウンドレベルでは４０度超えてます(笑)
アップの時点でもうやめたいと思いながら、お金払ってるからと貧乏人根性で諦めて走る事に。
もともと良い気候前提でタイムを申請してたので、今日の暑さはもはや1000mもつかどうかの大博打。それが逆に開き直りになったので、とりあえず一周だけ頑張ってあとは我慢大会と決めて走ってきました。
意外と何とかなるかなと思ったのは予想通り最初の一周だけ。
元々やる気が激しく後ろ向きだった心は酷暑にぱっきり折れてました。なもので1000を過ぎてからはひたすらフォームだけ崩さないように我慢アンド我慢。
中盤からは閾値走並のペースに落ちてましたが、とにかく生きてゴールする事だけ考えて落ち着いて走りきりました。
暑いし苦しいしで散々だった割にはスパイクでの走り終わりのダメージがそこまででもないので、そこは今年の成長案件かなと。明日からも仕事なので無理できないのもありますが。
練習でもレースでも少しずつ走れる底を上げていきながら暑さに耐えて秋を目指していきたいものです。塩分もたくさん摂らなくては。