毎年恒例富士見高原一人合宿に今年もやってきました。
合宿中ぽい
標高１３００ｍくらいなのでとても涼しいかと思いきやまぁまぁ暑いです(笑)
湿度が低いのと山の空気が少し涼しいくらいで練習中はどえらい汗をかくし給水も１リットルは用意しないとポイント練習もできないくらい。
それでも東京で走るのよりは遥かに走りやすいので、本日はクロカン1000✕8(リカバリーも1000)で距離と筋力と心肺をかなり追い込んできました。
それでも走りやすい環境というのは恐ろしいもので、午後練でも気付けば１５kmジョグ。昨日今日で６０km以上走ってます。
夏休み中につき時間はかなりあるので、体のメンテナンスは普段より念入りにできるためこれだけの距離を走っても疲労感は仕事ありの方が圧倒的にあるレベルです…
早くも帰りたくなくなってますが、あと２日どこまで追い込めるかは自分のメンタルにかかっているので時間を有効に使って頑張ってきます！