お久しぶりです。貧血を起こしてしまってから走ることをかなり抑えており、さらには貧血の症状でもあるメンタルの落ち込みもあってブログの更新も滞ってしまいました。
さらには休日出勤なんかもこなしておりまして、激務も重なってか不安定な毎日だったわけです。
何とか気持ちを起こして走りに出ても、１５分ほどすると怖さで脚が止まってしまうような状態。走りたい気持ちはあるのに、本当に走って大丈夫なのかとか、このあと悪化させたらどうしようと考えてしまって脚がすくんでしまう感覚です。
せっかく練習が軌道に乗ってきたタイミングでの急ブレーキになってしまいかなり凹んでいましたが、１日でも早くこの体調から脱却しないといけないのも事実なもので。
いきなりポジティブになるのは難しくてもできるだけ後ろ向きにならない努力はしてみようと、ジムトレーニングを再開してみたりロードバイクでの自転車トレーニングに挑戦しようとしていたり、今できることをこの期間中にやってみようと試行錯誤しております。
ボーナスが出たのもあって今まで手が出せなかった１０万超えのロードバイクが手の届くところまできてるんですよねぇ(笑)
トレーナーさんからは一度走ることから離れてもいいんじゃないかと提案してもらいました。確かに故障はした事があっても痛みのない時にちゃんと陸上から離れて生活してみようと思ったことは一度もなかったので、これはこれで良い経験になるかもと思いました。
明日は今のママチャリで遠乗りしてきます！