整体で体が絶好調になったからと意気揚々と走った昨日の1000mインターバル。
１本目から今週の最速タイムが出たので気をよくして２本目以降に挑むも、不思議な事にペースがそこから全く上がらず。
それどころか調整したはずの体に力が入らず抜けていく感覚に…明らかに調子が悪い。
その後もせめて５キロくらいは流して走ろうとするも、やっぱり力が抜けて途中で脚が止まってしまう。
やっぱりうまくいかない時もあるか…と掴みかけた自信がこぼれ落ちるような心持になってしまいへこみかけたその時ふと思い出したことが。
今日の午前中に貧血検査で採血をしてましたねぇ、試験管とはいえたっぷり２つ分。普通に考えて激しい運動は厳禁だったはずだわ…
走り終わってその日１日たっぷり落ち込んだ翌日に気付きました(笑)
その証拠にというか今日の２時間ジョグは絶好調。体の軽さでどこまでも走っていけそうな感じでした。
調子に乗ってエネルギーが空になるまで走ってしまい最後は違う意味でフラフラになりましたとさ。
終盤でガス欠になりかけ緊急退避した富士そばで栄養補給
今週は火曜に長時間会議、金曜に憂鬱な飲み会があるので練習日数も少なくなるためメリハリをつけた走りをせねばです。
次のポイントは400✕10かなぁ。繋ぎは変わらず速いままで、テーマはいかに400のペースを上げられるかになってくると思うのでしっかり集中して走りきれるようにしてきます！
処方してもらった鉄剤ちゃんと飲むぞー。