雨の中ではありましたが昨日の夜1000✕7のインターバルをやってきました。たぶん本格的なポイント練習はこれが最後、あとはＴＴくらいで選考会に挑んでいく流れになります。
今日のお供は薄底マラソンシューズ。トラックで使う前に久しぶりのポイント練習使用を試してみました。
履いた感触に違和感はなし。少し前まで普通に練習では使ってたので当たり前ですけど(笑)
それでもスピードは出るのかと抱えていた不安はすぐに払拭。むしろ最初を抑えるのに苦労したくらいでした。
仕事直後で動きにくい状態なので、レースペースと同じくらいで何とかこなせればいいかなと思っていたのですが、前よりピッチと体の安定感が増しているのかスピードを上げようと思わなくてもリズムだけで運んでいける感覚です。
気付けばあっという間にレースペースで７本こなしていて、あと何本かやろうかと思うくらい余裕も残っていました。率直に悪くない感触です。
厚底に比べて重さそのものがめちゃくちゃ軽いので思ったより脚も動くし、グリップが効くので路面が濡れてようが砂だろうが滑らないしメリットも多いです。
涼しくなってきたのも本当にありがたい。リズミカルに本数が稼げるし、何より自分がいかに暑さに弱かったかよく分かる(笑)でもこの夏はよく走り込みできたなと実感です！
あとは10000という距離に耐えられるかどうかを土曜に検証できれば選考への準備は完了。引き続きケアと補強を欠かさずに過ごしていきます！