とりあえず昨日の10000mは走りきれました！
人生初の5000を超える距離でのスパイク使用だったので後半かなりダメージはきてましたが、何とかペースを落としすぎずに今の現状把握をすることはできたと思います。
それと合わせて一つ分かったこと。たぶん今の自分にはスパイクでの10000mは難しいということ。走り込みはしてきたものの、やっぱりまだスパイクの負荷に脚が耐えられないのです。
それならいっそ以前と同じ薄底マラソンシューズにしてみてはどうかということ。
もちろん最高速度は犠牲になりますが、何より脚にかかる負担が減るのでラストまでペースが落ちにくくなる可能性は上がります。
幸いロードの練習用に買ったアシックスのシューズがありまして、試し履きの感じも悪くなし。グリップ力もスパイク並なのでいけそうな気はしてます。
もともと10000はマラソンシューズ以外使ったことはなかったので、昨日のトライアルでスパイクを諦めるいい経験になったと思います。体作りが完璧に出来た時にまた検討すればいいわけで。
というわけで明日からは散々使ったスパイクに一旦別れを告げて久しぶりのマラシュー生活へ。もう残り時間はわずかですが再度適応できるように試行錯誤です！