目からうろこ

アキレス腱痛が治ってからというもの、実は膝の痛みに悩まされていました。

しかし今日の整体で原因がはっきり分かることに。

アキレス腱が治ってからも足首を使えないままかばってた箇所に負担を掛けていたようで、試しに厚底を履いて足首をしっかり使って蹴ったら全く痛みが出なくなりました。

しかも