昨日一昨日と久しぶりにボリュームのある練習ができた翌日であるところの今日。朝歩いてみても痛みはなく、とはいえ走ると多少の違和感。
逆にその程度で抑えられてるだけ足そのものが強くなったのかもしれません。
さすがに今日は休足日に近い形で長めのウォーキングのみにしておきました。
練習を休んでダラダラすることで気分転換にもなったので精神的にも多少リフレッシュできた感じです。
明日からは猛烈に忙しい平日が待っているので(毎週同じこと言ってる気が…)心身共に気をつけたいところですが、もう普通に練習再開できている分気持ちで負けないように頑張っていきたいと思います。