今日は週イチのジムお休み日なので観念して恐る恐る走ってみることに。
２週間ほどぶりでしょうか、ようやく痛みを感じずに軽いジョグができるくらいには回復していました。
すっかり忘れてしまった走るための動きを一歩ずつ確認しながら、外を走る気持ちよさを実感できた気がします。
もちろん完治しているわけではないので、油断も過信もせず歩きとジョグの繰り返しで足に負荷を可能な限りかけないように気をつけました。
明日の回復状態は分からないけれど、着実に前進できたようなそんな気がします。今週のウィークデイもあと１日。しっかり集中して週末を迎えられるように頑張りたいと思います。