雨は会場へ向かう途中で無事に上がり、昨日の今日でメンタルがどうなるかと思いつつも１０kmレースに参加してきました。
到着後にバタバタとハプニングなどに振り回されてしまいほとんどアップもできず気付けばスタート５分前。
とはいえ今日はコースも折り返しばかり＆周回ごとに立ち止まってチップを機械にタッチするというなかなかタイムを狙えない大会なので、最初にハイペースの人がいない限りゆっくり入ってからビルドアップでゴールすればいいかと気楽に考えることにしました。
最初の１kmだけ先頭で飛び出した人に引っ張ってもらい、体がほぐれてきたところでビルドアップ開始。
予報よりもかなり寒い天候でしたが向かい風はさして気にならない程度だったので、１０kmのうち８回ある折り返しごと確実にラップが上がるよう意識して走りました。
結果的に後半５kmは先週１０kmのラストとほぼ同じくらい。前半少し楽をした分、ラストスパートをかけても気持ちよさを感じる程度で走り終えることができたと思います。
昨日休んでしまった分の埋め合わせはこれでできたかなと。ビリーズブートキャンプの筋肉痛は幸いにもレース直後に出てきました(笑)
気持ちの面ではまだ完全復活というわけではないですが、昨日の辛さよりは持ち直せた気がします。そういう意味でも実戦形式で走るのは自分にとっては大事なんだなと実感した日曜でした。