今週あまりに激務すぎた反動なのか木曜から急性腸炎になっておりました。
１時間に数回訪れる腹痛。
さらには明らかに消化に異常ありという感じのお通じが続いてしまい、走ってみるもペースを上げようとすると腹痛で止まってしまうような状態を繰り返していました。
年末年始にしっかりめに走っているし、日曜にフルマラソンがあるので追い込む必要はないのだけど、全く走れないというのはさすがに焦ります…
これでフルも棄権となるとかなりまずい。何としても走れる体調にはもっていかねばと、以前病院でもらっていた整腸剤を飲みながら腸に刺激を与えるコーヒーも牛乳も辛いものも断ち、明けて今朝を迎えました。
感覚として完治はしてないものの、腹痛もほとんど感じないのでいけそうな予感。
まぁ練習がてらのフルなので、ダメなら途中棄権でもいいしペースを上げきらなければきっと大丈夫と言い聞かせていざ荒川へ。
朝九時スタートなので寒さによって腹痛アゲインにならないか不安でしたが、どうやら大丈夫そう。
メタスピードスカイの長距離試し履きも兼ねたので、普段の４０km走よりも多少速いペースでいければ御の字。完走できればなおよしと割り切ってスタートです。
これだけ見るとリタイアしたのかと思われがちですが、ちゃんと完走してます。
ラスト６キロでガス欠になり死にかけたので時計を止めて無理しない走りに切り替えたわけです。
ハーフとの同時スタートなので序盤はペースが上がり気味。いきなり不安になってきましたが、ハーフとコースが別れてからは一人旅なので坦々とペースを維持していました。
今日のコースは片道２,５kmに大きめのアップダウンが２箇所、凍結してる路面が１箇所と大変ハードな河川敷往復。
さすがに途中何度か腹痛に襲われつつ消化不良の体には無理があったのか、ラスト１０km付近から低血糖のような力の入らない状態に。
もうこうなりゃゴールだけでもちゃんとすればいいやともがいてもがいて何とか完走してきました。
タイムは２時間４０分ちょうど。あと１分縮めればという気持ちにはならないほどに終盤しんどかったです(笑)
まぁこの体調とコンディションではそこそこのペースで走れたと思います。３０km以降のガス欠は練習としていい経験になりましたし、ラストまで体がもっただけでもよしということで。
メタスピードスカイについてはいいシューズだなという印象でしたが、別大はたぶんヴェイパーを使うかもしれません。まだ特性を理解しきっていないのもあるので、同じような感覚で走れるのなら慣れたヴェイパーの方が歩があるかなと思いました。
でもやっぱり軽いです。自分のようなタイプはヴェイパーの方が重さはあっても後半助けられる感じがするんですが、軽さと安定感を重視するなら充分ありだと思いました。
そんなわけでフルを走って治療にも行き、盛りだくさんな１日になりました。幸いお腹の具合も悪化はしておりません！
別大前の４０km以上距離走はこれにて終了。本番ペースで短い距離を走る練習を取り入れながら、体をうまく使えるように調整期間中特に気をつけて過ごしたいと思います。
帰ったらぐったりするぞー！