走り納めは皇居での１０km快調走。
実は先週アシックスのメタレーサースカイを入手しまして、その試し履きを兼ねた皇居ラン。
ヴェイパーと同じ厚底なんだけども、何かが決定的に違う気がするそんな感じ。
個人的な感想としてはメタレーサーはヴェイパーよりも反発感は劣るけど安定感がある印象。少し走り慣れてくるとフォームがぶれずにペースを維持できる感覚を覚えました。
ヴェイパーは沈み込みと反発が強いので、速さが出る反面下半身のバランスがよほど良くないとブレてしまうのですが、メタレーサーは少し固めなので足首やふくらはぎの負担が少なく走れました。
どちらもメリットの大きいシューズ達なので、練習の中でどっちを使うか見極めつつ本番後悔しない選択ができればと思います。
あとは正月三が日のみの休みではありますが、少しでも有意義に走りつつリフレッシュができるように不摂生しすぎないで頑張ります。
皆様今年も大変お世話になりました。
押し付けたくないという気持ちのため、あまり自分の理論を展開するのが好きではなかった自分でしたが、ついうっかりお話したランニングのポイントに喜びの声などをたくさん頂き、本当に嬉しく思っています。
人の役に立てる喜びと、必ず役立つ知識を責任持ってお伝えしようという気持ちと抱えつつ今後もできる範囲で披露していけたらなと思っています。もちろん自分の競技成績を上げて行くことも大前提として！
来年も皆様どうぞよろしくお願いします！