まだ心身共に完全復調というわけではないですが、立ち止まってばかりもいられないので今日はポイント練習。
かなり気温も落ちてきた中での８００☓８本やってきました。
強風に煽られながらも駅伝本番をイメージして、きつくなるほどフォームを崩さずにピッチを守る。
そうすると自然と後半までペースが維持できていました。今まで苦しいほど体を必死に前に出そうともがいていたのが嘘のように動き方が変わったのが分かります。
少しずつ体に定着しているのが実感できている今日この頃。その集大成として土曜日にTTを実施してある程度の実力を把握しておこうと思います。
前回の10000と同じトラックで純粋にタイムを上げるか、本番と同じロードで１２kmくらいに距離を伸ばして実戦的にしてみるか、非常に悩ましいところでありますが…
ここでレースペースにどれだけ対応できるかを感じ取っておきたい。本番に向けて自信に繋がる練習になれば幸いです！
何にせよまた一つ脱皮できたなという感じ。いよいよ駅伝まであとちょうど2週間！調整期間まであと少し怪我なく追い込んでいきたいものです。