早く治して明日３０km走るんだ！なんて教科書のようなフラグ立てるから…
鼻風邪悪化によりほぼダウンしておりました(笑)
鼻水と喉の痛みだけで熱はなし、とはいえ時折くしゃみが止まらなくなってしまうのと寝付きがかなり悪いのとで体調としてはかなり悪い状態。
ギリギリまで様子を見て距離走をやるつもりではいたんですが…今日は見送ることにしました。
正確には約２時間のジョグ＆ウォークはやってきました。ゆっくりペースならテンポよく走れるし、家からスカイツリーまで＋αにしてちょうどいい感じ。
このくらいなら無理なく走れる距離と思って意気揚々と出かけるも、折り返して少ししてから急激に体調悪化。
その後は歩いてどうにか帰宅できました。うーん、食欲は普通にあるので深刻な状況ではないんだろうけど、まぁ神様が休めと言ってくれてるのかな。
かなり残念ではありますが２日間は回復に努めて今度こそ明日から本気出したいと思います！ってまたフラグ立ててるし…