いくらなんでも気持ちの切り替えから中１日で完全復活とはいかないわけで(笑)
今日の5000mは見事に撃沈でした。
一番の敗因は予想外の暑さ。自分の組の時だけ日射しがマックスだったのもあり、久しぶりの猛暑にやられましたね…つか5000のスタート14時半て。
3000まで順調だったものの4000手前で暑さに体が止まり急激にペースダウン。
ダラダラ落ちるくらいならととにかくピッチだけは崩さないように心がけました。そのせいか終盤は多少持ち直したようで、ダメなりに得たものはあったかなと。
全体のケイデンスも落ちた試合にしてはたかめだったのは唯一のポジ要素でした。
推進力が出せないため相変わらず薄底にはなれないな(いっそ10000はスパイクでいこうかとも…)という感じ。２０日の記録会は人数制限がかかるようで雲行きが怪しくなりましたが、それならそれで保険にした２３日で走ればいいだけのこと。なるべく前向きにいこうと思います。
まだ折れちゃいけない！