朝起きてしょっぱな思った
「左腕いてぇ」
そう昨日の副反応です、がっつり出てきました(汗)
筋肉痛に慣れてるので腕があがらないという程ではないですが、ピンポイントで強烈に痛いのでなかなか厄介です。
そしてふと思うと少し体調もよくない。鼻水もくしゃみも熱も何もないけど風邪の時のだるさがほんのり出てる感じ。
食欲も全く落ちてないからほんとに副反応だけなんでしょうが本当に地味にしんどいです(笑)
とはいえ熱が出なければ整体にも行けるので一安心。問題はこの筋肉痛がいつちゃんと引くのかってこと。走るとゆっくりでも痛みが気になるレベルなので、早目に治まってくれないと練習にならんのですわ…
仕事に支障がなくても練習に支障が出ると困る自分なのでした。また明日から５連勤…夏休みに向けてここが踏ん張り時のようです！