明日が試合だというのに朝からびっくりするほど体が重く…まぁ考えてみれば
水曜→１０００✕７本
木曜→２０ｋｍ距離走
金曜→ウェイトトレーニング
と３連チャンの欲張り追いこみをしてたのだから当たり前なんですけどねぇ。
そんなわけで今日は疲労を抜くべくダラダラと過ごしておきました。
10時過ぎまで二度寝を食らい、昼は前から気になっていた近所のラーメン屋で煮干ラーメンに舌鼓し、走るのも夕方1時間程度ゆっくり走るにとどめて、刺激も入れず晩飯は実家でという徹底ぶり(笑)
本命レースじゃなくてもこれで明日ちゃんと走れなかったらまずいな…雨とはいえ危機感を持って明日は頑張りたいと思います。