予告通り荒川河川敷で１０ｋｍレースに参加してきました。そこそこ遠い赤羽なので意外と眠い…
スタートしてからゴールまで終始一人旅。
風はないものの予想通り暑さがなかなか辛い…
あまりペースを上げすぎずフォーム重視で楽にいけるようにひたすら意識。
新ヴェイパーの感触はというと、旧モデルより少し安定感が増した気がします。バネの効きはそのままに、底面のブレが減った印象。個人的な感覚かもですがモデルチェンジで自分は使いやすくなったと感じました。
とはいえ久しぶりの厚底なので、ピッチで合わせたらいいのかストライドで合わせたらいいのか分からず走りながら戸惑う羽目に(笑)
完全に記憶喪失状態で、数分ごとに走り方が変わってた気がします…ラスト１ｋｍでようやくハマってからは本来のペースに戻せたんですが、やっぱり使いこなす練習も必要ですね。
給水は完全に止まって行うスタイルも相まってタイムも理想的とは言えないものでしたが、後半の５キロの方がペースも上げられたし悪くはなかったかなと。
まぁいい練習にはなりました。トラックで同じタイム出すにしてもかなり骨が折れそうだし、午後もゆっくり過ごせるので朝早くて眠かったけど有意義な１日になったと思います。
しかし来週予定していたトラックの５０００は中止になってしまいました…地区対抗なので少し気合入れてたんですが、オリンピックのためならしょうがない(皮肉)翌週にまた河川敷５キロを申し込んだので、そっちで少し真面目に全力で走ってみようかなと。
相変わらず緊急事態宣言中で難しい時期ですが、練習と実戦のバランスを取りながらうまく走っていきたいものです。