最後のびわ湖まで一週間を切っていよいよ調整練習も佳境です。
遅ればせながら今日の整体で気になっていた脚の具合がほぼ治りました…相変わらずトレーナーさんの手腕には脱帽。
久しぶりに家まで１５ｋｍを走って帰ることができました。
とはいえせっかく状態が上がったので、ここで調子に乗らずに刺激以外は気持ちを抑えることに全力を注ぎたいと思っております。
そして買ってきましたスペシャルドリンク用ボトル✕８本。色もサイズもバラバラですが毎度１００均の棚を空にしてすいません(笑)
久しぶりにスペシャルドリンクを作るので、濃さとかいろいろ考えなきゃいけません。気温が高いなら薄め、低いなら濃いめに作るのですが今回はどちらとも取れる予報なので距離によって濃さを上げ下げするようになりそうです。
気持ちは少しずつ洗練されてきました。この３週ほどは少し控えめな練習量になってしまいましたが、去年のような痛みに耐えての本番にならないのであれば上々です。
自己ベストを出した大会であり棄権回数が最も多い大会でもあるびわ湖。今回が泣いても笑っても2度と走れないびわ湖になるので、悔いのないよう必ず完走(あわよくば好記録)して有終の美を飾りたいと思います！