走ってきました３０ｋｍ。
びわ湖を走ることを想定して朝早いスタートの試合をチョイスしたのですが、まぁとにかく寒い寒い。
２月の滋賀だってびっくりするほど寒いんだから対策にはちょうどいいんですけどね。
今回走るのにはもう一つ目的があって、初めて実戦でアルファフライを使ってみました。
こっちの結論としては「まだ履きこなすには難しい」
本番までなるべくアルファに近いテンポで走り込みはするつもりですが、場合によってはヴェイパー再来も辞さない気持ちで。
推進力は確かにすさまじいんですが、ハマるのに神経を使うのと筋力&エネルギーの消費も激しくて。
肝心のレースは２５ｋｍでガス欠でした(笑)
そりゃあ何のエネルギー対策もせずに(寒すぎてお腹壊すのが心配で)３０ｋｍ挑めば多少はね…
とはいえペースもまずますで、終始一人旅だったことを考えれば悪くない結果かなと。あ、順位は一応優勝です。
とりあえずいい練習といろいろ収穫も得られました！明日はしーっかり休んで週明けからの練習また頑張ります！