昨日のインターバルもそこそこ追い込みましたが、眠気やら疲労やらを気持ちの奥底に押し込んで距離もある程度のスピードも稼げる10000m一本勝負やってきました。
はっきり言って上出来……まぁ実は種を明かすとアルファフライを今日は使って走ったんです。
それでも３分２５感覚でほとんど走ったつもりだったんですが、勝手に上がるわ上がるわで３分２０を気付いたら切ってました。
最初は使いこなせなくてやきもきしましたが、やっぱり悪魔のシューズですね。トラックで使うとマメができやすいのが難点ですが、そこは慣れで改善という方向で。
絶好調だった時はこのペースで16000やってたんだからいかに走れてたかがよく分かりますが、シューズの力も借りつつもそれと同じくらい走れるようになってきたことを喜びつつ本番まで頑張りたいと思います。