ようやく終わった……
夏休み終わりからの悪夢のような３週間。
仕事でここまでヘトヘトになるのも久しぶりでした。
ただでさえ忙しかったところに社内公募のレポート締切というダブルパンチ。試合前とはいえ将来がかかるだけに優先順位を仕事側に切り替えてひたすら我慢しました。
そしてようやく金曜夜。感無量とはまさにこの事(笑)
今日は夏が戻ってきたかのような暑さになりましたが、とにかく体を動かして固まりきった全身に血流を流したかったのでいつもの公園で1000×8をやってきました。
といっても残業がかさんでほとんど練習時間が取れなかったので、体操のみですぐに本練。最初の２本をアップ代わりにゆーっくりとやって、残り６本も少しずつ体をほぐしていくように。
２本目からスクショ入った
何だかんだ少しずつ上げてラストは３分１０ペース。ランパンでもなく全力を出しきらずに走ったにしては上出来です。
さすがに暑さは堪えましたが、夏の最後にこれだけの気温で走れたのはありがたいことでした。
試合当日は雨と引き換えにかなり涼しくなるようなので、今日まで耐えた暑さがどれだけタイムに現れるのか。
公私ともに頑張った自分をほめてあげたいと思います！