３日間ひたすら社内公募用のレポート作成。こんなに頭使ったの久しぶり…
とへこんでる間もなく月曜から突発の欠勤があり毎日地獄のような慌ただしさ…
ようやく久しぶりのポイント練習です。
上半身はガタガタ。足首にも違和感、爪のひび割れも治ってないなどいろいろあかん状況での3000+2000+1000をやってきました。
とにかくストレスと疲労で血の巡りが悪すぎて大変でした。
アップを普段の５割増しくらいやってどうにか動き始めた程度。最初の3000から何度か諦めかけましたが落ちてもいいからと割り切って完走。
2000は走り始めた瞬間に爪の痛みが出て一時中断。練習中止も心によぎりましたが、ここでやめたら癖になると思ったのでペースを落としてでもやりきろうと決行してきました。
その結果ラストの1000も３分切りで回せたのでよしとします。さすがにまだ多少の暑さがあったのでしんどかったけども(^_^;)
いやはやそれにしても練習後が一番体が軽いってんだから、いかに普段の仕事が体に悪いか…早く社内公募受からないかしら(笑)