プチ距離走と秋の味覚

暑かったー！

キロ４分ちょいで１４キロ。ジョグの延長のつもりが、それなりにペース上がってました。

今週のこの暑さが来週一段落するとはにわかに考えがたい…まぁ暑さの中で鍛えられる期間が増えたとプラスに捉えることにします。

親戚から送られてきたブドウ。超うまそう…