昨日の時点でかなり体が重く、アップから動きが鈍いのも分かってはいましたが…前日のインターバルの頑張りを無駄にしないようにと根性で1200ｍのインターバルを決行！
１本目からいつやめてもいいからと自分に言い聞かせて無理をしないペースで何とか当初の予定通りの５本こなして終えられました。
とにかく頑張ったと言いきっていいセット練習。
しかし当然ながら疲労はがっつりまとめてやってくるわけで…今朝からの仕事中の疲労感たるやハンパなかったです(ｰдｰ)
抵抗力が落ちてるのか目の充血もやばいし…やっぱり若くないなぁ(笑)あ、前回うっかり実年齢ばらしてますしね。
明日の仕事さえ終われば治療と完全休息を経ていよいよ走り込み合宿スタートです。
夏休みでさらにひと伸びできるように体調バッチリ整えたいと思います！