気持ちで何とかしようとしてもやっぱり暑いものは暑い。
職場がそこそこ冷房の強い環境なので余計に感じてしまうのです。
今日はギリギリまでメニューが決まらず、悩んだ末に８００ｍのインターバルを選択。最初は流して後はできる範囲で頑張ることに。
３本目からは毎回リカバリーの度に水をかぶらないと熱中症の予感しかしませんでした…とはいえ逆にそうしたおかげで一つ一つの８００に関しては集中して走れたんではないかと。
今さらタイムがいまいちなんて野暮です(笑)
今日も泥臭くあがいてきました。動きをしっかりしてればタイムは二の次。この暑さに慣れるためにもペースが遅かろうと本数は必ず稼ぐと。
結果７本こなして終えることができました。風を受ける分リカバリーより疾走中の方が涼しいでやんの…
まだまだ暑さが続くのは間違いないので根性出して乗りきっていきたいと思います！