４００✕８本を普段よりさらにハイペースでどこまでできるかに挑戦。
まさかの３本連続で６６秒台が出てビックリしてしまう自分。
しかし反動が凄まじく、４本目を６７で走った直後に脚が痙攣。何とかリカバリーは続けるも５本目を走り出したところで脚に違和感を覚えて強制終了。
１本だけ追加で走ってみましたが、脚が酸欠になったようでほとんど上がらなかったです。
これが自分の限界か…と悲しくなりましたが逆にここから上げて限界を更新していけばいいんだとも知れたので一喜一憂でした。
もともと最終的に七本メニューで６５秒が出せれば目標達成だったんで大きく近付けてるのかなと。引き続き頑張るしかないっす。
そして明日からの４連休、今日ポイントなのに早速明日午前に練習のお誘いが(笑)
ほぼ同レベルのランナーさん、１０年以上の交流のある方とインターバルありペース走ありのかなり激しいメニューをご所望なので明日本気出します(´_ゝ`)