ぐったりな休日から明けて今日。
無理せず休みまくったのが幸いしたのか何とか体調も上向きに戻ってきました。
とはいえまだ追い込んだ月曜から中１日、疲労が抜けきってるはずもないので油断せずにジョグと懸垂&しっかりめ補強で今日は様子見です。
最終的には豪雨の中ずぶ濡れで帰ってきましたが、初夏とは思えない寒さが続きますね…本格的な夏までに暑さ慣れしたいところですがそれもまた難しそう。
涼しい日には涼しい時なりの練習もできるはずなので、明日は久しぶりのスピード練習だし工夫して効率を上げてみようと思います！