勤務時間が元に戻ってからというもの一日が長い長い…忙しさはそんなに変わらないのに時間の流れが遅く感じるのはなかなかしんどいものです。
それでもどうにか仕事も終わり、重苦しい感覚のまま練習へ。
どうにも体の重さが抜けきらないので土曜からの疲れが取れないのかと思いつつ、アップを長めにやっていくうちにやっと覚醒してきたので予定通りの４００インターバルを決行。
途中棄権
相変わらずの強風にあおられていたので、ある程度しんどいのは覚悟していました。
なるべくリズムよくいきたかったのでレストのペースもやや速め、３本目あたりまでは順調かなと思いかけた直後から一気に脚の重さがのし掛かってきました。
明らかに今までのインターバルとは何かが違う体の異変。呼吸の苦しさもまだ前半とは思えないほどに追い込まれる状態に…
それでも半ば強引に６本目まで終えるも、７本目のバックストレートにて突風に全身を持っていかれて心が折れたために泣く泣く終了。
多少は疲れのせいもあっただろうけど、今回のこの症状に自分ははっきりと覚えがありました。
おそらく貧血の再発です。
先月の採血で少し数値が下がっていたこと、スパイクでのスピード練習を立て続けに行って汗と足裏へのダメージが倍増していたこと、病院処方の鉄剤を飲んでも過剰の兆候がなかったことなど、まさかという心当たりがあったので確定的でないにしろ以前より悪化しているのは事実のようです。
というわけで急きょ練習を切り上げてダウンもジョグではなく家までウォーキングで最小限の負担になるよう抑えてきました。
明日からは鉄の摂り方、練習の負荷のかけ方も考えてやっていかないとまずそうです。
幸いなのか今週は試合前なのでもともと追い込むことはしませんが、試合までの５日間で少しでもヘモグロビン達を増やせるかが結果に直結してきそうです。
コロナ禍で逆に練習に集中できると思ったらまさかの弊害が…難しい競技ですわ(苦笑)