おそらく今年度最後になるであろう４０ｋｍ走。病み上がりに近い感じでしたが走りきることに意義があると決めてやってきました。
気温も高すぎず日射しも風もない絶好のコンディション。
ただこんな気持ちいい日に皇居に来るランナーの中にはマナーを守れない人達も当然多いわけで、普段以上に急停止急発進を重ねる羽目にはなりましたが、それも練習だししょうがないと割り切ることにしました。
コンディションが良すぎて抑えたつもりが最初からそこそこのペースで入ってしまい、落ちる気配も無いのでそのままいけるとこまでいこうと走ってみた結果がこちら↓
皇居の４０で２時間半切ったのっていつ以来だっけ…
記憶にないくらい久しぶりのタイムです(汗)
もちろんヴェイパーは使ってないので純粋に力がついたということなんでしょうが、びわ湖前最後の４０ｋｍとしては上出来だったのかなと思います。
とはいえ落ち着いて走ったと思っても体への反動はすさまじく、帰りの電車で酔うほどに疲労が後からやってきてしまい…まぁ明日もしっかり休めば大丈夫かな(^_^;)
いい練習できました！