第二回目の合同練習終えてきました。
当日になってドタキャンなども重なり、当初の予定よりもかなりペースを落とさないといけないメンバーに。
うーん、何とかペース走はペース走でやりきってその後に全力の1000mでも入れるか、一人で12000をやっちゃうか(それじゃ合同の意味がない…)
悩んだ結果、7000mまで集団を引っ張りラスト5000mで一人フリーになって上げられるだけ頑張ってみることに。まぁ走り始めて4000mくらいで決めたんですけどね(笑)
その結果がこちら
時々1000ラップ忘れる
7000mまで楽したとはいえ、残り5000でまさかの15分50切り(笑)
去年の春先の5000mタイムとほぼ変わらないとか…しかもビルドアップで出すとか自分でもびっくりすぎて笑えるレベルでした。
ヴェイパー様恐るべしというのもあるけど、やはり全身がうまく使えると推進力が全然違う。
練習でこれだけのペースが出せると試合への自信に繋がりますね。もちろんぶっちぎりのトップでゴールできました♪
ちなみに今日は初の練馬競技場でしたが、トラックの内側で自由に遊べるようになってるおかげで普通にサッカーボールが飛んできたりとなかなかスリリングな環境でした(笑)