激務の５日間をようやく終えて、金曜の夜となりました。今週は本当に疲れた…
ハイテクハーフ(のフル)当日の天気が雨でなくなり、大変ありがたいことと喜んでおります(´_ゝ`)
吹きっさらしで雨ふりっぱなしなんてもう目も当てられん状況が想像できるからねぇ。
そんな今日は職場の飲み会の予定が急きょなくなり喜んで競技場へ(笑)
やれんと諦めていたフル前の刺激を入れられる♪
久しぶりに履くヴェイパーさんの感触を確かめながら本当はレースペースよりちょい速めを考えていたのですが、最初の動きが固すぎたので敢えてそこからどこまで自然に上げられるか頑張ってみることに。
とはいえ上半身を上手く使うことを念頭に、無理はしないようこの先まだ１ｋｍ以上走れる余力を残しつつ走ってみました。
結果キレイなビルドアップになったんですが、最初よりラストの方が楽だったのが安心材料。
それなりにしっかりものを食べていればガス欠の心配もなさそうなので、あとは明日の治療でしっかり疲労を抜くこと！
ターゲットレースではないけど、仮想びわ湖のためにも走るからにはしっかり集中したいと思います。