おそらく今年最後になるであろうトラック練習は８００×７のインターバル。
はっきり言って一番嫌いなメニューです(笑)
でもタレるのは仕方ないと割り切って心肺を追い込むためにもやってきました。
タイムは割愛させて下さい…
まぁ悪いなりに予想通りと言えば予想通り。悪すぎないと言えば悪すぎる程でもない。
まぁ苦手なメニューを最後まで走りきったと思えば、少なくともメンタル的には強くなれたかなと。
欲を言えばもっと突っ込んで本当に撃沈してもよかったのかななんて反省もしてます。
全体的にはほとんどラップタイムに差がなくて、粘ったように見えますが練習の割に面白みが無かったのかなぁという感じ。とはいえほんとに心臓が壊れるんじゃないかってくらいきつかった…
４００は割と調子が良かったのに一周増えるだけでこの有り様。自分の弱点がよく分かりました(笑)
新年１発目の試合となるハイテクハーフ(走るのはフル)のゼッケンも届いたので、そろそろ照準を合わせて体を仕上げていきたいと思います！