３週連続レース週間もとうとう最後。
福岡明けて一週間で5000m走ってきました。
さすがにフルの疲労も全く抜けず、何とか整体で動きだけ調整してもらい会場入りするも自分が走る組が猛者だらけと知りこの時点で負け戦と確信(笑)
もうこうなりゃやけくそだと2000mまで無謀すぎるビルドアップでおそらく人生で２番目くらいに速いペースで通過。
そのあとはもうタレて構わないと開き直ってゴールまで死ぬ気で走りました。結果…
今シーズン２番目の好記録(笑)
前半の貯金がかなりでかかったのと、後半予想以上にタイムが落ちなかったことが良かったのかなと。
見切れてますが心拍数3000過ぎからとんでもないことに(笑)
まぁさすがに４２ｋｍの後の５ｋｍだけあって短く感じました。だからこそある程度集中して走りきれたのかなと。
明日からはしばらく練習に専念します！欲は出しすぎず走れる時に走れるだけ。調子をうまく維持させつつ底力を上げられる内容で頑張りたいと思います。