今日は競技場に寄る時間ができたので調整練習の一環で1000×４のインターバル。
ほぼ貸切状態
前回の800があまりにもスピードを出せずに苦しんだので、今回は多少挽回できるようにと心がけましたが…
やはり思ったよりは上がらず(汗)
かなり強い北風があったとはいえ5000のレースペースよりも遅いのは何だかなぁという感じです。
仕事中から体全体が重くて無理矢理動かした感があるのもだし、寒くなってスピードが出づらいというのもあるかもしれない。
でももう少しタイムが出ておかしくないわけなので、来月からの練習もがっつりスピードは必要だなと思わされました。
とはいえ今回はヴェイパーの走り方のコツをもう少し掴めたかなとも思えました。
本当に少しずつ、一歩ずつですがタイムに繋がるものが見えてきたような気がします。
明日からはさらに疲労抜きに集中。
頑張らないことを頑張ることで体をベストな状態に上げていけたらいいかなと。
仕事を早く終わらせられればダラダラする時間も取れるし(笑)あと５日間！