月曜に半期決算、火曜が増税初日とか何考えてんだとクレームつけたくなるような激しい激しい水曜日を何とか終え、帰りかけた瞬間心身の何かが突然爆発。文字通り爆発という表現でした。
楽しみにしていた大学時代の親友達との飲み会が中止になったショックもあった。
これを励みに忙しくても大変でも理不尽でもこの１ヶ月近く何とか耐えてきてたんですが、溜め込んだストレスと我慢してきた疲労がまさに弾けるようにどーんと体を襲ってきたのです。
空いた時間で走ろうと思った気力も消え失せて、体は熱も無いのにだるさと寒気とくしゃみ鼻水で立ち上がるのもままならず。
走ることでちょいちょいガス抜きしてたと思ってたんですが、それにもどうやら限界はあるようで…試合直前じゃなくて本当によかったと割り切るしかないです。
病気というわけではないのでとにかく気分転換をと外の空気を吸いに近所の公園で夜風に当たっております。
不思議と気分が落ち着いてくるところをみるとやっぱりストレスだなぁ(苦笑)
幸い明日が休みで助かりました。睡眠も然りストレスを少しでも解消する何かに没頭できればいいんだけど…走るしないか(笑)