少しずつ暑くなってきた今日この頃。
とはいえまだ夜が多少涼しいうちに１０００ｍインターバル８本、前回よりも速いタイムでこなしてきました。
結論からするにフォームさえしっかりまとまっていればタイムは出るのだということ。
苦しいからと頑張る方がタイムは出にくいのだということ。
分かっているけど実際の試合でそれができるかと言われれば自信はないんですが…
こうやって気付きと反省を繰り返して少しずつ強くなっていくのかなと実感です。
翌日はゆっくり長くをモットーに仕事終わりからの９０分ジョグ＆懸垂５０回。
半分以上は土の上だったのでクロカン効果も出しつついいセット練になりました。
梅雨入りしてしまえば出来る練習もかなり限られてしまうわけで、その環境と時間でどれだけのことができるのか、しっかり考えて６月の練習をこなしていきたいと思います。