人生初の中５日での5000ｍ。
今週は仕事もかなり詰まっていたので疲労も抜けきれてない中で正直体調は良くない状態でした。
前回の反省を踏まえてゆっくり入りつつ様子を見ればいいやとスタートしたのも束の間、なぜかこの組すげぇ速い！
集団からこぼれて一人になる方が恐ろしいのでとにかくダメ元でついていました。うぅ、設定よりもラップがかなり速い…日曜の日体大より通過速い気がするし(´・ω・`)
とはいえ気づけば２０００を過ぎてもラップは変わらず。イーブンペースで刻む前の選手にうまくはまったようで、３０００を過ぎてもまだ粘れそうな感触。こ、これはいけるのでは…
と思った矢先またも腰の不調に見舞われ力が入らなくなってしまいました…
残り２０００を切っていただけにまたも悔しい思いをすることに。それでも前半の貯金を活かしてどうにかシーズンベストを１秒更新してゴールできました。
試行錯誤しつつだんだん調子が上がっているなというのも事実。でもやっぱり腰は痛い。
治療だけはしっかりやって、それ以上にしっかり休んでまたシーズンベスト更新に挑みたいと思います。
「トレーニングするから強くなるのではない、トレーニングして休むから強くなるのだ」尊敬するトレーナーさんの言葉がとても身に沁みました。