昨日はジムで筋トレ、今日は公園でインターバルと走ってきましたが、やはりというか何というか疲労がかなり残っていたようで、特に今日はまさに死に体という感じの動きでもがいていました。
仕事は連休明けから地獄のように忙しく、せっかく抜けたストレスもまた復活して体が固まるような状況。
試合前の週なので無理する必要も無いのですが、調整練習さえろくにこなせないとなってしまい逆に決意が固まりました。
あと３日は疲労抜きに徹して記録会に備えます。
まぁ連休中はいろいろあってもそれなりに頑張っていたので練習量も問題はないかと。
それにそろそろ走る内容も短く速いものを取り入れるのでぐだぐたにはしたくないのです。
とにかく明日はジョグのみ！1分でも早く仕事終わらせて逃げるように帰るのだ(笑)