試合前の1000ｍ刺激２本。
悪くない感じで走れていました。
ヴェイパーの反動に負けないようピッチ走法で5000ｍの前半を意識。
最初は抑えた方が実際タイムも出ているので日曜は1000ｍを過ぎるまで後方待機の作戦でいくことにしました。
それで上げられなければしょうがない。逆に上げられるくらいじゃないと今後の駅伝含め厳しいわけですが、まぁ出来るだろうと前向きに走ってみようと思います。
日中は部屋の掃除に夏物入れ替え作業、食材のまとめ買い出しなど平日休みを充分に満喫しつつ休養もそれなりに取れました。
とはいえそろそろ仕事のプレッシャーがきつくなり始めるので成果出さないとなぁ…これは週明けから本気出そ(笑)